راه آسان،برای افزایش طول عمر دوازده
7- شما در سن نوجوانی روی وزن سلامتی بوده اید :
طی مطالعه ای در مجله اطفال که 137 سرخپوست را از تولد تا سن 28 سالگی دنبال می کرد، محققین دریافته اند که داشتن وزن بالا در سن 14 سالگی خطر ابتلاء به دیابت نوع دوم در بزرگسالی را افزایش می دهد.طبق انجمن قلب امریکا بزرگسالانی که دیابت دارند 2 تا 4 برابر بیشتر از کسانی که چنین شرایطی را نداشتند بیماری قلبی می گیرند.