دوازده راه آسان،برای افزایش طول عمرعادتهای نه چندان مهم روزمره یا شرایط گذشته ی شما می توانند بر طول عمر و چگونگی زندگی شما تأثیر بگذارند،در این مقاله به آخرین تحقیقات در مورد طول عمر اشاره می شود .
این را در نظر داشته باشید:در قرن بیستم،میانگین طول عمر تا 30 سال بوده است یعنی بزرگترین دستاورد 5000 سال تاریخ بشر.و اینکه :افراد صد ساله این رقم را به 3 برابر رسانده اند و از سال 1990 تا 2000 ، 51 % افزایش یافته اند.چگونه این جهش های فوق العاده را محاسبه کنیم؟پیشرفت در سلامتی،تحصیل،درمان و پیشگیری از بیماریها بالا رفته است و این منطقی است.در اینجا بر اساس آخرین تحقیقات به نکته های علمی در مورد طول عمر اشاره می کنیم به علاوه ی نکاتی درباره اینکه چگونه در این مسیر قرار بگیرید.