ئەتەوێت بزانیت چەن نزیکیت لە جەڵتەی دڵ؟؟

بەەم زوانە ….لەگەڵ دانا مەردۆخ ….لە بەرنامەی تەمەن دروستی

ئەتەوێت کێشت دابەزێت لە ڕەمەزان دا؟

٥ ڕێگەی تەندروست بۆ خواردنی برنج لە ڕەمەزان دا

پۆدکاستی تەمەن دروستی : ناساندنی تەمەن درێژی

پیری یان نەخۆشی ؟ کامیان دوژمنە گەورەکەیە ؟

ئایا خورما شیاوە بۆ بەربانگ ؟؟

باشترین خۆراک بۆ بەربانگ!!؟

باشترین خۆراک بۆ پارشێو

ئایا خواردنە کوردەواریەکان تەندروستن ؟؟