طول عمر انسان یک فنوتیپ پیچیده است که تحت تاثیر عوامل مختلف از جمله رژیم غذایی، فعالیت بدنی، شیوه های زندگی و شرایط محیطی قرار می گیرد. اگرچه عوامل غیرژنتیکی نقش مهمی در طول عمر انسان دارند اما محققان علم ژنتیک معتقدند که بیش از ۵۰ درصد تفاوت طول عمر انسان ها به تفاوت های ژنتیکی آنها وابسته است و همیشه در تلاش برای کشف رازهای ژنتیکی فرایند پیری ب…Read More

پرخوری باعث پیری می شود
بر اساس پژوهش جديد، رژيم غذايي با كالري پايين طول عمر را افزايش مي‌دهد.پرخوري نه تنها اثرات زيانباري در سلامت دارد بلكه پژوهشگران آمریکایی با انجام آزمايشاتي كه بر روي ميمو ن ها انجام دادند تاكيد كردند كه پرخوري عاملي براي كاهش طول عمر و موجب پیری مي شود.
دانشمندان دانشگاه ویسکونسین دریافتند که طول عمر ارتباط مستق…Read More

احساس تنهایی، عامل بالقوه کاهش عمر
آیا تنهایی برای انسان کشنده است؟ بر اساس نتایج دو تحقیق که به تازگی در نشریه آرشیو آف اینرنشنال مدیکال چاپ شده، تنهایی و حتی احساس، احتمال از کار افتادگی یا مرگ زودرس را افزایش می دهد.
در تحقیق اول که توسط محققان دانشکده پزشکی هاروراد انجام شده، زندگی و سلامت قلبی ۴۵٫۰۰۰ داوطلب که سابقه مشکلات قلبی داشته اند،…Read More

تحریک سلولها برای تولید آنزیم تلومراز ، فرآیند پیری را معکوس می کند.
بشر از زمانهای بسیار دور به دنبال یافتن دارویی برای افزایش طول عمر بوده است و بسیاری‌ از مردم‌ آرزو دارند مدت‌ زمان‌ زندگی‌ خود را بیشتر کنند، اینک دانشمندان آمریکایی ادعا کرده اند به زودی قرصی را تولید خواهند کرد که می تواند طول عمر شما را افزایش دهد.
به گزارش خبرنگا…Read More

یک خبر خوب برای خانم ها:
آیا میدانستید که از 10 نفری که تا الان بالای 115سال زندگی کرده اند 8 نفر آنها خانم بوده اند؟ به نظر شما چرا؟
122 years, 164 days : Jeanne Calment (France) Feb. 21, 1875 – Aug. 04, 1997
119 years, 097 days : Sarah Knauss (U.S. (PA)) Sept. 24, 1880 – Dec. 30, 1999
117 years, 248 days : Lucy Hannah (U.S. (AL)) July 1…Read More

دوازده راه آسان،برای افزایش طول عمر
دوستان شما سالمند
طبق مطالعه ای از یک مجله پزشکی در انگلستان،اگر دوستان صمیمی تان اضافه وزن پیدا کنند، احتمال اینکه شما هم دچار آن بشوید تا 57 درصد بالا می رود.
نیکلاس.ای.کریستاکیس، پزشک و مدیر تحقیقات می گوید برای اینکه سلامت خود را در طول زندگی حفظ کنید مهم است که با افرادی ارتباط داشته باشید که اهداف مش…Read More

دوازده راه آسان،برای افزایش طول عمر
شما واقعا به دوستانتان علاقه مندید:
میکا صادق،پزشک و پرفسور انجمن روانشناسی در دانشکده سرالکرست می گوید:روابط خوب بین افراد مانند یک سپر در مقابل استرس عمل می کند.طبق مطالعه ای:اینکه بدانید کسی هست که شما را حمایت می کند باعث حفظ سلامتی تان می شود چه از نظر فیزیکی و چه روحی.استرس مزمن سیستم دفاعی بدن را…Read More

جوانه‌ها، جوان‌تان می‌کنند!
________________________________________
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین ایی، سلنیوم و منیزیم باعث حذف رادیکال‌های آزاد می‌شود و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک می‌کند.
________________________________________
جوانه‌ها منبع فراوانی از ویتامین‌ها و املاح معدنی هستند که طی فرآیند جوانه زدن از دان…Read More

دوازده راه آسان،برای افزایش طول عمر
از برگر خوشتان نمی آید:
خوردن یک کف دست ،حدود دو و یک دوم اونس گوشت گاو ،خوک یا بره مشکلی به وجود نمی آورد اما ،طبق گزارش موسسه امریکایی تحقیقات سرطانی،خوردن هفته ای بیش از 18 اونس (500 گرم )گوشت قرمز خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ یعنی سومین نوع شایع آن را افزایش می دهد.
خطر ابتلاء به…Read More

دوازده راه آسان،برای افزایش طول عمر
شما در سن نوجوانی روی وزن سلامتی بوده اید :
طی مطالعه ای در مجله اطفال که 137 سرخپوست را از تولد تا سن 28 سالگی دنبال می کرد، محققین دریافته اند که داشتن وزن بالا در سن 14 سالگی خطر ابتلاء به دیابت نوع دوم در بزرگسالی را افزایش می دهد.طبق انجمن قلب امریکا بزرگسالانی که دیابت دارند 2 تا 4 برابر بیشتر از…Read More